Sektion Fit Sport

Ziele

  • Kräftigung, Mobilisation, Dehnung
  • Steigerung der Schnellkraft und Ausdauer
  • Bewegungskoordination
  • Verbesserte Körperwahrnehmung

Trainer

Staatlich geprüfte Trainer

Zielgruppen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren

 

Trainings

Herren

  • Bodyweight Training
  • Funktionelles Training
  • Bewegungskoordination

Damen

  • Problemzonengymnastik
  • Beckenbodentraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Osteoporosetraining

Senioren

  • Kräftigung
  • Mobilisation
  • Dehnung
  • Ausdauer

 

Trainingsbetrieb

Jänner - Juni, September - Dezember

 

Ort

Sporthalle Kalsdorf

 

Kontakt

Damen

Ursula Assinger

+436647882889

Herren

Wolfgang Berngruber

+436643075971

Senioren und Damen

Christa Berngruber

+436643075961


Kontakt

DI Klaus Blechinger

Karl-Hartungstrasse 6

8401 Kalsdorf

EMAIL: atuskalsdorf@gmail.com

TEL: +43 664 8330801