Durch die physikalischen Eigenschaften von Wasser, mit und ohne Hilfsmittel, wird Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Staatlich geprüfter Trainer

Zielgruppen: Erwachsene und Senioren

• Gymnastik im Tief- und Flachwasser für sanfte Herz-/Kreislauftrainingseinheiten mit kräftigenden und koordinativen Elementen
• Körperbewusstsein und Wohlbefinden
• Gelenkschonende Bewegungen
• Ganzkörpertraining
• Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinationsvermögen
• Aktive Entspannung

Finden Sie nachfolgend Informationen zum Trainingsbetrieb.

Schwimmbad Kalsdorf

Barbara Pfeiler

+436642031849

Christa Berngruber

+436643075961