Sektion Wassergymnastik

Ziele

Durch die physikalischen Eigenschaften von Wasser, mit und ohne Hilfsmittel, wird Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

 

Trainer

Staatlich geprüfter Trainer

Zielgruppen: Erwachsene und Senioren

 

Trainings

  • Gymnastik im Tief- und Flachwasser für sanfte Herz-/Kreislauftrainingseinheiten mit kräftigenden und koordinativen Elementen
  • Körperbewusstsein und Wohlbefinden
  • Gelenkschonende Bewegungen
  • Ganzkörpertraining
  • Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinationsvermögen
  • Aktive Entspannung

Ort

Schwimmbad Kalsdorf

 

Kontakt

Barbara Pfeiler

+436642031849

 

Christa Berngruber

+436643075961


Kontakt

DI Klaus Blechinger

Karl-Hartungstrasse 6

8401 Kalsdorf

EMAIL: atuskalsdorf@gmail.com

TEL: +43 664 8330801